Жените, които носят високи токчета по цял ден и се оплакват от болки в краката, могат да избегнат болезнените си преживявания със съвсем прост трик, посочи британско проучване.
Най-силната болка се усеща, когато сваляте обувките, тъй като техните мускули са работили дълго време в неестествено за крака положение. Освен това носенето на подобни обувки изтънява мускулните влакна на петите. Те предлагат едно просто упражнение, което да ни отърве от болката, предизвикана от високите обувки: - изправяте се на пръсти и започвате ту да стъпвате на цяло ходило, ту да се изправяте отново, ахилесът ви ще се отпусне и краката няма да ви болят“, съветва професор от университета в Манчестър.
Не можете да оставите коментар без да сте регистриран. Можете да влезете с вашият потребител или да се регистрирате.